伊東市健康スポーツ整体院-当院ニュースレター　6月号はこんな内容に・・・

はい
伊東市で唯一の最新EMS「コアレマシーン」導入中の健康スポーツ整体院　院長　平原です。

毎月おなじみ当院の健康ニュースレター　の6月

今月もばっちり出来上がり、すでに来院の皆様には手渡しで配布いたしております。

ご来院される方には手渡しさせていただきます☆

また　お近くであなたがお手に取っていただける場所は

城ヶ崎海岸交差点の四川中華「天山」さん、

対島中学校前斜め前のコインランドリー「ドルフィン」さん

にそれぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。

たまたまでも当院のお近くにお越しの際は、ぜひ　玄関前に置いてありますのでお持ち帰りくださいませ。

できましたら、何冊でもお持ちになって、あなたが健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひお渡しくださいませ。

そしてもし、「今月はどうしてもご来院できない」う＝＝＝ん残念！でもニュースレターが見た～～～いあなた！、当院のほうにお電話でもご連絡いただけましたら、当院にご登録のあなた様のご住所にお送りいたしますのでお気軽にご連絡くださいませ。

では健康スポーツ整体院ニュースレター6月号　気になる記事内容をちょっとご紹介

●首の寝違えの原因は　実は　○○○　　にあった！！！　それは・・・

●ごあいさつ・・・・GWは自然の中ではじけちゃいました☆

●今月の旬の食材・・・お野菜☆

●施術体験者様のうれしい乾燥談は産後の骨盤矯正

●今ダイエットで話題の謎の粉の正体はこれだ！！

さらにさらに

●伊豆半島格安レンタサイクル情報

などなど　盛りだくさんです。　ぜひ読んでみてくださいませ。

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さあ　この梅雨の時期に外にジョギングやマラソン運動が出来なくてイライラしているそんなあなた！

夏まであと少しだというのに、全然見た目が痩せな＝＝＝＝いとお嘆きのあなた！！

腰痛で全然運動なんてできなくて最近特に体力が落ちてきたと心配のあなた！！！

大丈夫　ここなら雨でも腹筋一万回が寝ているだけで鍛えられます！

伊豆半島で当院のみで体験できる「コアレマシーントレーニング」で筋肉の衰えを改善しにきてください。

たった30分間であなたの身体に劇的に変えてくれる当院自慢の「コアレマシーン・トレーニング」療法は大人気。
ぜひ　あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

静岡県・伊東市で唯一の「コアレマシーン」導入店の健康スポーツ整体院　院長
平原でした。

はい　伊東市でぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみのダントツ笑顔の整体院＆伊豆半島で唯一の最新EMS器「コアレ」マシーン常設整体院といえば・・・・

こちら・・・伊東市・健康スポーツ整体院

今月ももよろしくお願いします。　院長　平原です。

6月の第一日目は雨でしたが、いよいよ梅雨の時期が始まりそうですね。

雨の日は特に足元に気を付けて、普段の体調管理にも十分ご注意ください。

さて　6月の伊東市内の休日当番医表です。

もしも、日曜日に突然、体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。
最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話（無料）

電話：05570-064307　か

伊東市ホームページでご確認くださいませ。
☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間（午後７時～午後１１時）は夜間救急医療センターへ

電話：37-2510
★深夜（午後１１時～午前８時）は伊東市民病院へ

電話：37-3636
★休日（午前９時～午後５時）は各当番医さんへ
☆生命にかかわる緊急の場合は　電話：１１９番へ（海難事故は１１８番）
当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、
ご来院の際にご覧になれます。

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6月になると普段着は薄着になってきてTシャツ姿の患者様も多く見かけられるようになってきました。

更に伊豆はちょっと湿度が高くなって、ちょっと動くと汗をかくことも多いですね。

そして、肌が露出してくると自分で気になるのが二の腕のたるみやお腹ポッコリ体型です。

ちょっと恥ずかしいな～とか、あれ最近なんかちょっと脂肪が増えてしまった？？？なんて気づいたあなた！

ぜひ試していただきたいのは、伊東で唯一の３０分ただ寝てるだけで筋収縮運動が最大１２０００回できる「ＣＯＲＥ・ＲＥ　コアレ・EMSトレーニング」

運動嫌いのかたでも、現在運動がなかなかできない方でももうだれでもほんとに簡単！ほんと30分寝ているだけです。いやいや　寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

ホントあとは勝手にらく楽『コアマッスル集中運動』をしてくれます。

当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。

「コアレ　ＣＯＲＥ・ＲＥ　マシーン」はこれからの時代の健康管理方法のとっても簡単なツールです。

夏まであと3が月！！！！

あなたのポッコリ腹やたるみ腕をスッキリさせるには、コアレで今ならまだ間に合います！！！

ぜひ一度　お試し体験してみませんか？

もっとコアレについて知りたい方はこちらのページをクリックしてご覧ください。

では　6月は恵みの雨と共に健康にも恵まれて毎日楽しく過ごしましょうね。

静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院　院長　平原でした。

こんにちは

３０分ただ寝てるだけで、腹筋と体幹運動最大１２０００回の筋収縮をしてくれる「コアレ・トレーニング」

伊東市で唯一の楽トレ「コアレ・トレーニング」導入中の健康スポーツ整体院　院長　平原です。

今月は伊豆半島でも黄砂・pm2.5が多く、患者様の中で風邪・鼻炎の方が比較的多く見受けられました
。
5月中旬には河津中学校でもインフルエンザで学級閉鎖になったとのこと。
当院でも2週続けてインフルエンザになってご予約日程変更の患者さんもいらっしゃいました。

内科の先生にお聞きしたところ、インフルエンザBも発症しているとのことで、やっと半袖で過ごしやすくなったと言って、風邪やインフルエンザには
まだまだ気を付け、体調管理には充分注意してお過ごしください！

梅雨の時期は　朝のジョギングや散歩ウォーキングもなかなかなしづらくなってきますよね。

でも　夏まであと数か月！

雨の日でもちょっとはお腹周りをしっかりシェイプアップしておきたいですよね。

ダイエットに悩む女性が多いように夏前に急いでお腹のたるみを取るのは女性にとって至難の業。

下腹がぽっこりしてくる理由は、内臓下垂や猫背が原因と言われますが、結局腹筋などは、日常生活ではあまり使われないでいると衰えてきてしまいます。

すると、筋肉に支えられていた内臓がだんだんその重さに耐えられず、内側から押されて、下腹がぽっこりとふくらんできてしまいます。

なので、たるみをなくす筋肉をつけるには実は長時間のエクササイズをする必要はなく、まず普段の生活でお腹の筋肉を意識し、正しい姿勢を続けるだけでも効果的です。

例えば「椅子に座っている時」はお腹に力を入れないと、どうしても猫背になったり姿勢が悪くなりたるみを作ります。

正しい姿勢で座ってお腹を凹ませるだけで、凄い筋トレ効果があります。

まずは今日から座ったら30秒間は背すじをしっかり伸ばしてお腹をできる限り凹ませてみましょう。

そして雨の日でも腹筋運動1万回を楽々可能にしてくれるのが当院の「コアレマシーン」

ぜひ一度体験しに来てはいかがでしょうか？

Q　コアレマシーンは痛みやコリの予防もできるの？
A　はい、できます。元々は医療機器として開発されていて、整形外科等で首、肩、腰、膝の深部の痛みを軽減するために使われています。また、インナーマッスル をを鍛えることにより、骨や関節を支える筋肉をほぐし、さらに強化することで痛みの予防・回避ができます。整骨院で現在治療をされているお客様全員にお勧 めです。




『コアレ』は世界各国で特許取得の「エムキューブウェーブ」をベースに、独自の技術を加えた新波形「MSウェーブ」を搭載。インナーマッスルをはじめとするコアを強くするための《超進化コアトレマシン》です。コアトレにおいて最もニーズの高い5つのテーマでモードを設定し、それぞれに最も適した深度に最大負荷をかける『ブラスト』を開発。深い通電と高負荷でハードに、しかし皮膚刺激はソフトに、理想的なコアトレーニングが効率良く行えます。さらに８極16パッドなので、同時に最大４部位を施術可能です(２ベッド稼働)。整骨院の患者様からトップアスリートまでのコアトレに、『コアレ』は新しい扉を開きました。ぜひご体感ください。

ぜひ　あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。
当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。


静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院　院長　平原でした。

こんにちは

伊東市で唯一の最新EMS「コアレマシーン」導入で有名になった健康スポーツ整体院　院長　平原です。

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季節はいよいよ梅雨入りの季節ですが、いかがお過ごしでしょうか？

こんな季節はちょっと憂鬱な気分になったり、物思いにふける時期でもありますよね。

でも　どんな時でも笑顔は健康の元です。

「笑う門には福来る」

というぐらいですから、ぜひ天気は不安定でも心は安定、体は元気はつらつで過ごしていきましょう。

で　今回のお話は　笑顔　のお話
実は　当院の患者様の中に笑顔文字講座先生がいらっしゃいまして、毎回私に笑顔文字の素敵なお葉書をくださっていました。

で私もその可愛い絵に魅せられて？　ついに先生の講座を受けてきました。

一日に初級と中級のダブルで講座し少々ハードスケジュールでしたが、しっかり笑顔らしい？文字を書けるようになりました。

まだまだへたくそ文字でちょっと恥ずかしい感じで自分でも笑顔より苦笑いが出ちゃうくらいです。

でも、先生から言わせるとそれもまた良しだそうです。

そして　この笑顔文字の完成は

書いて半分　渡して完成

だそうで、たくさん書いてたくさんの人に渡して笑顔になってもらうことが上達の近道とのこと。

私もこれからたくさん書いてもっと上達してたくさんの皆様にいい笑顔になっていただきたいと思っておりますので、もしも私の笑顔文字でも欲しいな～という奇特な方いらっしゃいましたら、お声かけ下さいませ。

もちろん、お代はいりませんよ＾～～笑

そして笑顔文字で心を柔らかくしていただいたら、ぜひ筋肉も柔らかくしなやかにつけてみませんか？

人間の生活の中で筋力は体力の元ですから、何歳になってもしっかり維持しておくことが重要です。
ぜひリハビリや体調管理が必要になったら、当院の整体施術を受けていただくだけでなく、一度、コアレ・トレーニングで筋肉の衰えを防いでみませんか？

当院にはコアレのみでも健康維持に努めているお客様が多くご来院くださっています。

たった30分間！！　あなたの身体に劇的に変えてくれる当院自慢の「コアレトレーニング」療法はいまとっとも人気が高まってきています。

ぜひ　あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。
静岡県・伊東市で唯一の「コアレマシーン」導入店の健康スポーツ整体院　院長
平原でした。

こんにちは　伊豆高原で今日も素敵な一日を過ごしております☆
伊東市で唯一の最新EMS「コアレマシーン」導入中の健康スポーツ整体院　院長　平原です。

当院の持論は

「予防に勝る治療なし」

です。

予防は誰でもいつでも簡単に出来ることがたくさんあります。

今回はその一つをご紹介します。

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今回の健康予防のご提案は

モーニングシャワーで元気な一日を過ごす　　

朝起きる肌色も悪く、目もうつろ「朝はいつもすっきりしない」とお悩みの方も多いと思います。

そこでおすすめしたいのが、朝の時間のモーニングホットシャワーで血行促進・代謝力アップしてみましょう

実は首には太い頸動脈が通っているので、首を温めることがまず全身の血流促進につながり全身の血流が促され、身体の体質改善にもつながります。

もちろんお肌の血色も良くなり朝から疲れもなくなります。

モーニングシャワーのコツは4つ

①浴びる前にコップ一杯程度の水分を補給

②温度をやや熱めに設定

③水流を出来るだけ強く

④ゆっくり首～肩～背中にかけて3～５分当てていく。

たったこれだけ。

何も髪の毛を濡らしたりお体を洗ったり必要はありません。

ただお体をさっさっと温めるだけ！これで毎朝が気持ち良いスタートにしていきましょう。

そして、朝だけでなくできるだけ空いている時間を利用して基礎体力をしっかりつけ、

健康維持しておくことも重要です。

休日にマラソンやウォーキングをするのでもいいですし、ジムに通ったりヨガやスポーツをするのももちろん良しです。

でもどうしても時間がない、忙しい、体力にまだまだ自信がない、運動が実は大嫌い苦手！なあなたは
ぜひ身体のメンテナンスや体調管理のために整体施術を受けに来てください。

当院では、整体施術以外でもコアレ・トレーニングで筋肉の衰えを防いで健康維持に努めにご来院くださるお客様が多くいらっしゃいますので、あなたも安心してご来院ください。

たった30分間であなたの身体に劇的に変えてくれる当院自慢の「コアレトレーニング」療法は大人気。

ぜひ　あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。
静岡県・伊東市で唯一の「コアレマシーン」導入店の健康スポーツ整体院　院長
平原でした。

伊東市でぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみの整体院そ

して最新EMS器「コアレ」マシーン常設でぎっくり腰・腰痛撃退にダントツ人気の整体院といえば・・・・

はい　健康スポーツ整体院です

きょうもよろしくお願いします。　院長　平原です。

ゴールデンウイーク真っただ中。どのようにお過ごしですか？

５月の伊東市は小室山のつつじ祭りがゴールデンウィークに合わせて開催されていて、

伊豆高原も観光客の車で国道はとてもにぎわっています。

さて　5月の伊東市内の休日当番医表が入ってきました。

もしも、GW中や日曜日休日に、伊東で体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。
最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話（無料）

電話：05570-064307　か

伊東市ホームページでご確認くださいませ。
☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間（午後７時～午後１１時）は夜間救急医療センターへ

電話：37-2510
★深夜（午後１１時～午前８時）は伊東市民病院へ

電話：37-3636
★休日（午前９時～午後５時）は各当番医さんへ
☆生命にかかわる緊急の場合は　電話：１１９番へ（海難事故は１１８番）
当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、
ご来院の際にご覧になれます。

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さて　いよいよ暖かい春の訪れとともに、もう普段着はかなり薄着になってきてTシャツ姿の日も多く見かけられるようになってきました。ますね。

そんな時に気になるのが二の腕のたるみやお腹ポッコリ体型です。

ちょっと恥ずかしいな～とか、あれ最近なんかちょっと脂肪が増えてしまった？？？なんて気づいたあなた！

ぜひ試していただきたいのは、伊東で唯一の３０分ただ寝てるだけで筋収縮運動が最大１２０００回できる「ＣＯＲＥ・ＲＥ　コアレ・EMSトレーニング」

運動嫌いのかたでも、現在運動がなかなかできない方でももうだれでもほんとに簡単！ほんと30分寝ているだけです。いやいや　寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

ホントあとは勝手にらく楽『コアマッスル集中運動』をしてくれます。

当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。

「コアレ　ＣＯＲＥ・ＲＥ　マシーン」はこれからの時代の健康管理方法のとっても簡単なツールです。

夏まであと3が月！！！！

あなたのポッコリ腹やたるみ腕をスッキリさせるには、コアレで今ならまだ間に合います！！！

ぜひ一度　お試し体験してみませんか？

もっとコアレについて知りたい方はこちらのページをクリックしてご覧ください。

では　静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院　院長　平原でした。

いよいよ5月になりましたね。　いま世間はゴールデンウィーク真っただ中♫

伊豆高原にも多くの観光客の車でにぎわっております。

今年は結構長く連休が取れるようなので、皆様ご予定はいかがなのでしょうか？

はい
伊東市で唯一の最新EMS「コアレマシーン」導入中の健康スポーツ整体院　院長　平原です。

当院のＧＷ中の営業日と休業日は下記の通りですのでよろしくお願いします。

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毎月おなじみ当院の健康ニュースレター　の５月号がばっちり出来上がり、早くも4月末より配布いたしております。

すでに来院の皆様には手渡しで配布いたしておりますし、5月にご来院される方には手渡しさせていただきます☆

また　お近くであなたがお手に取っていただける場所は

城ヶ崎海岸交差点の四川中華「天山」さん、

対島中学校前斜め前のコインランドリー「ドルフィン」さん

にそれぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。

たまたまでも当院のお近くにお越しの際は、ぜひ　玄関前に置いてありますのでお持ち帰りくださいませ。

できましたら、何冊でもお持ちになって、あなたが健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひお渡しくださいませ。

今月は忙しくて、どうしてもご来院できない！！悔しい！！！でもニュースレターが見た～～～いという貴方でしたら、当院のほうにお電話でもご連絡いただけましたら、当院にご登録のあなた様のご住所にお送りいたします。

では健康スポーツ整体院ニュースレター5月号記事は自分でも意外と早くいい記事が書けたとびっくりしています。

その気になる記事の内容を少し・・・

●このポッコリお腹・・・夏までになくす秘訣は？

●ごあいさつ・・・・お祝い事に伊豆名産を☆

●今月の旬の食材・・・あさり☆

●施術体験者様のうれしい乾燥談

●ダイエット飲料は体に高リスクあり！！

さらにさらに

●院長の嬉しい話

などなど　盛りだくさんです。　ぜひ読んでみてくださいませ。

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さて　夏まであと数か月！

ころそろ衣替えに半袖やＴシャツを準備し始める季節ですね。

そんな時に気になるのが、冬の間にむくむくと蓄えられた脂肪と緩んだ筋肉！！！　なんて人多いのではないでしょうか？

でも　大丈夫　今ならまだまだ間に合います！

伊豆半島で当院のみで体験できる「コアレマシーントレーニング」で筋肉の衰えを改善しにきてください。

たった30分間であなたの身体に劇的に変えてくれる当院自慢の「コアレマシーン・トレーニング」療法は大人気。
ぜひ　あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

静岡県・伊東市で唯一の「コアレマシーン」導入店の健康スポーツ整体院　院長
平原でした。

平素は伊東市・健康スポーツ整体院をご利用頂き誠にありがとうございます。
健康スポーツ整体院の本年度ＧＷの営業は下記のとおりとなりますのでご案内致します。

2０１７年

■ ゴールデンウィーク期間中の営業日　　2017年　4月29日（土・祝日）　　5月1日（月）2日（火）6日（土）

■ ゴールデンウィーク休業期間
2017年　　4月30日（日）　　5月3日（水）～5月5日（金）　　5月7日（日）

上記休業期間中は、メールおよび留守番電話にて予約受付等業務は行っておりますが、回答及びその他のご連絡は営業日内にて順次対応させて頂きます。

ご不便をおかけしますが、何卒ご了承ください。

ゴールデンウィーク明けは、9日（月）午前8時から通常どおり営業いたしております。

今後とも伊東市・健康スポーツ整体院を宜しくお願いいたします。

もうすぐ春～～～ですね～♫

いよいよ伊豆高原に桜満開の季節がやってきました。ワクワクしますね☆
伊東市で唯一の最新EMS「コアレマシーン」導入中の健康スポーツ整体院　院長　平原です。

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おなじみ当院の健康ニュースレター　４月号がばっちり出来上がり、4月1日より配布いたしております。

あっつ　　これはエイプリルフールではありませんから、ご安心を　笑

来院の皆様には手渡しで配布いたします☆

また　お近くであなたがお手に取っていただける場所は

城ヶ崎海岸交差点の四川中華「天山」さん、

対島中学校前斜め前のコインランドリー「ドルフィン」さん

にそれぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。

当院のお近くにお越しの際には、ぜひ　玄関前に置いてありますのでお持ち帰りくださいませ。

また、あなたが健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、
何冊でもお持ちになって、たくさんの方にぜひお渡しくださいませ。

でも今月は入学シーズン真っ盛りで忙しくて忙しくて、どうしてもご来院できない！！悔しい！！！ニュースレターが見た～～～いというあなた　　そんな貴方でしたら、当院のほうにその旨ご連絡いただけましたら、当院にご登録のご住所にお送りいたします。
では　ちょっと気になる健康スポーツ整体院ニュースレター4月号記事の内容は

●モーニングシャワーで○○改善法

●ごあいさつ・・・・笑顔文字にもう夢中！☆

●今月の旬の食材・・・菜の花はこう選べ○○☆

●当院体験者様のうれしい報告談

●腰痛予防に便利な千円グッズ

さらにさらに

●会津若松の○○が凄かった！！！！！

などなど　盛りだくさんです。　ぜひ読んでみてくださいませ。

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さて　春も本番近しで花粉症の方は憂鬱になる季節

花粉症も体が弱っているときにかなりダメージが来るようですので、ぜひまずは土台のお体の健康管理・維持に努めてください。

そのためには基礎体力をしっかり維持しておくことが重要です。
ぜひ身体のメンテナンスや体調管理のために整体施術を受けに来てください。

またコアレ・トレーニングで筋肉の衰えを防いで健康維持に努めているお客様が多くご来院くださっていますので、ぜひ体験だけでも一度来てみてはいかがでしょうか？

たった30分間であなたの身体に劇的に変えてくれる当院自慢の「コアレトレーニング」療法は大人気。

ぜひ　あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。
静岡県・伊東市で唯一の「コアレマシーン」導入店の健康スポーツ整体院　院長
平原でした。

伊東市でぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみの整体院そして最新EMS器「コアレ」マシーン常設でぎっくり腰・腰痛撃退にダントツ人気の整体院といえば・・・・

はい　健康スポーツ整体院です　　　　　　　　　院長　平原です。

もう4月ですが、まだソメイヨシノ開花はまだい伊豆高原。なんか今年はまだ寒くて当院でも薪ストーブを日中は炊く日が多いです。

さて受験生がいたご家庭はやっと一息というところでしょうか？　その安心からこの寒さでお風邪などひかないよう体調管理は続けてくださいね。まだまだ手洗い・うがい・マスク着用を習慣化して健康に留意してくださいね。

さて　4月の伊東市内の休日当番医表が入ってきました。

もしも、休日に高熱になってしまったり体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。
最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話（無料）

電話：05570-064307　か

伊東市ホームページでご確認くださいませ。
☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間（午後７時～午後１１時）は夜間救急医療センターへ

電話：37-2510
★深夜（午後１１時～午前８時）は伊東市民病院へ

電話：37-3636
★休日（午前９時～午後５時）は各当番医さんへ
☆生命にかかわる緊急の場合は　電話：１１９番へ（海難事故は１１８番）
当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、
ご来院の際にご覧になれます。

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さて　いよいよ春が近づいてきて、着るものも薄着になってきますね。

そんな時に気になるのが体型です。あなたは冬にちょっとふくよかになられたり、ちょっと脂肪が増えてしまったかな？？？なんて思ってませんか？

ぜひ試していただきたいのは、伊東で唯一の３０分ただ寝てるだけで筋収縮運動が最大１２０００回できる「ＣＯＲＥ・ＲＥ　コアレ・EMSトレーニング」

運動嫌いのかたでも、現在運動がなかなかできない方でももうだれでもほんとに簡単！ほんと30分寝ているだけです。いやいや　寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

ホントあとは勝手にらく楽『コアマッスル集中運動』をしてくれます。

当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。

「コアレ　ＣＯＲＥ・ＲＥ　マシーン」はこれからの時代の健康管理方法のとっても簡単なツールです。

ぜひ一度　お試し体験してみませんか？

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