伊豆ローカル情報 | 伊東市健康スポーツ整体院【ぎっくり腰の119番】 - Part 17

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当院自慢のあったか~い薪ストーブ点火いたしました(^^♪

こんにちは

30分ただ寝てるだけで、腹筋と体幹運動最大12000回の筋収縮をしてくれる「コアレ・トレーニング」

コアレロゴ

 

伊東市で唯一の楽トレ「コアレ・トレーニング」導入中の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

いよいよ11月に入ってきて、当院も暖房を入れる季節になりまひた。

当院の暖房は

ちょっと寒いかな~~~というときは、石油ファンヒーターかエアコン

でも、本格的な冬のシーズンには もちろん

これ!

薪ストーブ01

これが当院自慢の発熱量絶大の薪ストーブです。

堂々たるお姿で院内に鎮座しております笑当院の薪ストーブ2

11月に入ってからは寒かったり暑かったりと変な陽気でしたが、、いよいよ今年も先週末に満を持して点火させました。

さすが本物の火はとても暖かく まさに遠赤外線暖房の効果は部屋中で味わうことが出来、施術中でもコアレ中でも体はポッカポカで心地良いことこの上なしです。

さらに、外に出ても体の芯までいつまでもポッカポカ~~~~(^^♪

もう ほんと冬の当院の必需品です。

患者様の中にも冬にこれをあたりに来るのを楽しみにいらして下さる方も多くてうれしい限りです。

そして その原料となる薪は?というと

なんと今年は当院玄関の横に堂々と薪干し台を作ってしまいました。

じゃーん☆

当院自慢の薪台も完成

ちょっとカントリー風の整体院になってしまいましたでしょうか笑

これから年末年始にかけて伊豆もかなり冷えこむ日々が続くと思いますので、朝練のつもりで早朝薪割を頑張っていきたいと思います。

もし朝一番で施術にお越しの患者様で私が汗をかいていたら、「薪割っていたな!!!」と思って間違いなしです笑

当院には用がないご健康の方でも施術の方のおつきでも結構ですので、当院の薪ストーブにあたりに来てくださいませ。

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さて 今年から当院に導入しましたコアレですが、とてもご好評いただいており11月もすでに多くの初コアレ体験の方が続々とご来院いただいております。

最近では、腰痛だけでなく、ひざ痛や肩こり ひじの痛みの患者様も多くコアレを使って改善されております。

 

コアレ機器イメージ002

 

コアレはインナーマッスル体幹トレーニングにいいだけでなく、いろいろな症状での改善・向上に役立ちますので、お悩みの方は施術中にお気軽にスタッフまでご相談・ご質問くださいませ。

ぜひ あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。
当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

 

当院ニュースレター11月号ただいま無料配布中☆

こんにちは

30分スマホ見ながら(笑)ただ寝てるだけで、腹筋体幹運動最大12000回の筋収縮をしてくれる

「コアレ・トレーニング」 はもう体験されましたか?

コアレでのとレーニン中画像コアレEMS機械本体

 

伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入中の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

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今月もお待ちかね 当院の健康ニュースレターが11月1日から各所で配布中です

当院ニュースレター11月号

11月号の気になる記事の内容は

●左向きに寝ると健康にいい?? 8つの秘密について・・・
●当院のWEBサイトにある健康記事について
●今月の旬の食材お料理レシピはカボチャで決まり!
●患者様のうれしい体験談
さらにさらに 院長が今年の大ヒット映画の感想も書いちゃいました。

 

お手に取っていただける場所は当院のほか、城ヶ崎海岸交差点の四川中華「天山」さん、対島中学校前斜め前のコインランドリー「ドルフィン」さんです。

それぞれの入り口前に毎月置かせていただいております。
お近くにお越しの際には、ぜひ お手に取ってご覧くださいませ。
また、あなたが健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、何通でもお持ちになってお渡しくださいませ。

 

さらに、今月はどうしてもご来院できない、ニュースレターを取りに行くことが出来ないという患者様がいらっしゃいましたら、当院のほうにその旨ご連絡いただけましたら、当院にご登録のご住所にお送りいたします。

 

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さて 今年もあと2ヶ月を切りましたので、年末ラストスパートでお忙しい方も多いと思います。

この時期に体調を崩すと来年まで影響してきますので、ぜひここはばっちり健康管理・維持に努めてください。

当院には今週も整体施術の患者様のほかにもコアレ・トレーニングにご興味を持たれて来院してくれたお客様が多くいらっしゃっております。 やっぱり健康があってこそ楽しく元気に働けるし遊べるのですよね。

たった30分間であなたの身体に劇的な何かを感じさせる当院自慢の「コアレトレーニング」療法

初コアレトレーニングの感想002

ぜひ あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。

 

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

 

静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

 

11月の伊東市の休日当番医表 静岡県

こんにちは
伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」マシーン導入の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

30分ただ寝てるだけで、腹筋最大12000回の筋収縮をしてくれる「CORE・RE コアレ・トレーニング」

あなたはもう体験されましたか?

腹筋のイメージ
ただ寝るだけで腹筋いっ!いっ!12,000回! の 『コアレ』トレーニング

運動嫌いのかたでも、現在運動がなかなかできない方でも

もうだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。あとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニング

これからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。

もっと知りたい方はこちらのページをクリックしてご覧ください

 

さてさて本日の本題!

11月の伊東市内の休日当番医表が入ってきました。

11月の伊東市休日当番医表
万が一の時に日曜・休日だったとしたら、病院を探すのにお困りにならないよう、

こちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。

最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料)

電話:05570-064307 か

伊東市ホームページでご確認くださいませ。

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ

電話:37-2510

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ

電話:37-3636

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、
ご来院の際にご覧になれます。
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11月に入っていよいよ伊豆高原の気候も晩秋に近くなって、寒さを肌で感じてきています。

宇佐美の幼稚園や南小学校でもインフルエンザウイルスでお休みする子供さんたちが多くなってきたとのこと。

今年は流行が早そうですね。 気を付けましょう。

まずはうがいと手洗いを忘れずに、そして病院や劇場などの人の多くいる場所ではなるべくマスクを着用していきましょうね。

寒くなってくると筋肉も硬くなりがち、この季節は腰痛やぎっくり腰の方が駆け込んでくる日も多いんです。

朝起きたら軽いストレッチからはじめて、 ゆっくり体を動かしていきましょうね。

たまには家族みんなで温泉!!!なんていうのも温泉地伊東のいい健康療法ではないでしょうか?

温泉イメージ画

腰痛の持病がある方は骨盤ベルトをいつも傍らにおいてあるともしもの時にすぐ役に立ちますよ。

ただ正しい骨盤ベルトの締め方にはちょっとしたコツがありますので、わからない方は当院にご来院されたときにご指導いたしますので、お気軽のお声かけ下さいませ。

 

さあ2016年もあと2ヶ月!!

健康で楽しい年末年始なりますよう健康管理に気を付けて明るく元気に過ごしましょう~。

 

では 静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

コアレのトレーニング効果は腹筋だけではありません

こんにちは

30分ただ寝てるだけで、腹筋と体幹運動最大12000回の筋収縮をしてくれる「コアレ・トレーニング」

伊東市で唯一の楽トレ「コアレ・トレーニング」導入中の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

コアレ機械画像01

コアレが腹筋強化・体幹の強化に良いことはかなり周知されてきていますが、

実は腹筋だけでなく、身体の各部位の筋肉群にも効果があるんです。

例えば こちらの動画の患者様はお腹+大胸筋と僧帽筋の強化をコアレでされています。

また フェイスブックの当院公式ページにも別の動画が公開していますので、こちらもご覧ください。

https://www.facebook.com/IzuSeitai/videos/1203383749684877/

そのほかにも 女性の患者様に要望の多い「ヒップアップ」

「二の腕」のたるみを減らしていくコアレ

股関節痛やひざ痛、O脚矯正のコアレ

各部位のコアレ

お腹の体幹トレーニングだけでなくコアレ施術にはとても多くのバリエーションがありますので、まずは一度ご来県しながら当院のコアレトレーニング専門スタッフとよくご相談しあってくださいませ。

また 多くの患者様が当院の整体施術とセットをご希望いただいております。もちろん当院は患者様のお時間が許すのであれば、できうる限り連続で整体+コアレ コアレ+整体と続けて受けられるようご予約時間をお撮りいたします。

たった1800秒(30分)であなたのウェストサイズを変えてまう驚異のEMSマシーン「コアレ」最新型。

こちらのモニターA様は昨年デモ機で3か月間コアレトレーニングをした結果です。

コアレ3か月の結果

 

このくびれはこの方だからできたわけではなく、どなたでもこうなる可能性があるのがコアレEMS機のすごいところです。 現在当院でも男性女性問わずに週1回から週二回のコアレトレーニング続けている方がたくさんいらっしゃいますが、一応に皆様「これだけ通うのは毎回ほんとに結果が体でわかるから」とおっしゃいてくれています。

伊東市だけなく、熱海 河津 伊豆市からもご来院者は多く、伊豆に別荘や保養所のある東京や神奈川在住の方々も休日で伊豆に訪れるたびに当院コアレを事前予約していらしてくれています。

なぜなら東京でもまだ数件、伊東に伊豆に静岡地方では今のところ最新コアレ導入院は当院ただ一つだからです。

ぜひ あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

 

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。
当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

 

静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院

院長 平原でした。

当院ニュースレター10月号をお配りしています。今月の内容は・・・

こんにちは

30分ただ寝てるだけで、体幹運動最大12000回の筋収縮をしてくれる「コアレ・トレーニング」はもう体験しましたか?

伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入中の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

 

いよいよ今年もあと~~3か月 ついに神無月の10月になりました。

でも台風がまた沖縄から本州に向かっているようですね。熊本地方など影響ないことを祈ります。 そして 気圧の変化で体調を崩される方も多いと思いますので、十分予防対策をしてくださいませ。

 

さてさて 今月もお待ちかね 当院の健康ニュースレター10月号が1日から発刊いたしました。

当院ニュースレター10月号

今月の特集記事は

☆世界の病院が大注目! 癒しの手法「指つかみ」とは?

なんとある指をつかむだけで溜まっているストレスや不安・恐怖や悲しみをいやすことが出来るといわれている不思議な手技に注目しまひた。

 

☆院長おすすめ秋の夜長のおすすめ読書本

今回は院長も感動したメンタル的要素いっぱいのあなたの心に効く書籍をいくつかピックアップしてみました。

 

☆体験者の声 お腹が2センチ痩せた!!!

当院おすすめのコアレトレーニングの体験者様のご感想で

1っ回で2センチ痩せたと嬉しい声をいただきました。

その20代女性ご本人の感想を掲載させていただきました。

 

☆早めにチェック! 我が家の災害・地震時の避難対策

いつ起こるとも知れない 東海地震 いや南海地震が先か? それとも首都直下型地震か??

とマスコミで最近騒がれていますが、転ばぬ先の杖! ここで一つ非常にあったら便利なグッズ」そしてそろえ方などを書いてみました。

 

☆おすすめ健康レシピ

今回は人気リクエストで再掲載ご希望のあった 餃子の皮でおいしいピザの作り方をまたご紹介します。

 

☆編集後記は海のボランティアで活躍の院長の様子

さて 今年も院長の海のボランティアは・・・・・?その結果は???

 

 

配布場所は当院のほか、

城ヶ崎海岸交差点の四川中華「天山」さん

対島中学校前斜め前のコインランドリー「ドルフィン」さん

コインランドリー「ドルフィン」さん

それぞれの入り口前に毎月置かせていただいております。

 

お近くにお越しの際には、ぜひ お手に取ってご覧くださいませ。

 

また、あなたが健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、何通でもお持ちになってお渡しくださいませ。

 

さらに、今月はどうしてもご来院できない、ニュースレターを取りに行くことが出来ないという患者様がいらっしゃいましたら、当院のほうにその旨ご連絡いただけましたら、当院にご登録のご住所にお送りいたします。

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先月もたくさんの初めての体験者が続々の当院「コアレトレーニング」

コアレ機器イメージ002

今月も多くの方にこのトレーニングの有効性を実感していただきたいと思っております。

 

ぜひ あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

 

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。
当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

コアレ驚きと喜び感想

 

静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店

健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

 

10月の伊東市の休日当番医表 静岡県

こんにちは
伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入中の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

30分ただ寝てるだけで、腹筋最大12000回の筋収縮をしてくれる「CORE・RE コアレ・トレーニング」

 

あなたはもう体験されましたか?

コアレ腹筋イメージ

今年も残すところあと3か月になりました。 はやいですね~

そんな10月はじまりも、またまた台風が日本列島に接近している様子です、

今年はほんと台風の通過の多い年になりそうですね。

北海道のような被害がでないことを祈るばかりです。

 

さて

10月の伊東市内の休日当番医表が入ってきました。

 

万が一の時に日曜・休日だったとしたら、病院を探すのにお困りにならないよう、

こちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

9月の伊東市の休日当番医表 静岡県
但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。

最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料)

電話:05570-064307 か

伊東市ホームページでご確認くださいませ。

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ

電話:37-2510

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ

電話:37-3636

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、
ご来院の際にご覧になれます。

 

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当院が伊東で初めて導入した究極のシェイプアップマシーン「コアレトレーニング」

もう体験していただけましたでしょうか?

コアレでのとレーニン中画像

ただ寝るだけで腹筋いっ!いっ!12,000回! の 『コアレ』トレーニング

驚きと喜びの感想を毎日いただいております。

コアレトレーニングの感想コラージュ

運動嫌いのかたでも、現在運動がなかなかできない方でも

もうだれでもほんとに簡単!

寝ているだけです。

そしてらく楽と『コアレ』 トレーニング

これからの時代のダイエット方法のトレンドになりそうです。

 

もっと知りたい方はこちらのページをクリックしてご覧ください

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

では 静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

 

9月の伊東市の休日当番医表 静岡県

こんにちは
伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入中の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

30分ただ寝てるだけで、腹筋最大12000回の筋収縮をしてくれる「コアレ・トレーニング」 あなたはもう体験されましたが?

 

さて

今月の伊東市内の休日当番医表折り込みが入ってきました。

日曜・休日に万が一の時にお困りにならないよう、ご確認・ご参考になさって下さいませ。

こちらです。

伊東市休日当番医表9月号
但し、当番医の予定は変更となる場合があります。

最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料)

電話:05570-064307 か

伊東市ホームページでご確認くださいませ。

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ

電話:37-2510

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ

電話:37-3636

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、
ご来院の際にご覧になれます。

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当院が伊東で初めて導入した究極のシェイプアップマシーン「コアレトレーニング」

もう体験していただけましたでしょうか?

ただ寝るだけで腹筋いっ!いっ!12,000回! の 『コアレ』トレーニング

なんと 伊豆初だけじゃない、東海地方初導入!! ということで、噂はすでに伊豆半島内外に及んでいるようで、熱海・稲取・河津・伊豆の国市・遠くは横浜からもご来院くださいました。

そして、まずご予約お問い合わせの中で、良く聞かれるのですが、30分寝るだけで腹筋14,000回の筋収縮とはどうゆう感じなのか???

はい それは体験されてみないと・・・・ということで

実際当院で体験された直後に、体験者様にひとこと感想を書いてもらいました。

コアレトレーニング感想文01

「おなかがいつまでも動いています。気分は悪くありません。」 70代 女性    (※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。)

コアレトレーニングの感想02

「思っていたより、痛くなく続けられそうです! よろしくお願いします。」 山口(仮名) 50代 女性    (※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。)

コアレトレーニングの感想03

「わぁ~い  ウェストダウン!! 背筋がピーンとなってうれしい」 ハラノリコさん ○歳 女性    (※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。)

いかがでしょうか? もうだれでも簡単!寝ているだけでらく楽『コアレ』 トレーニング これからの時代のダイエット方法のトレンドになりそうです。

 

もっと知りたい方はこちらのページをクリックしてご覧ください

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

 

では 静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

 

 

9月号の健康ニュースレター発刊しました

こんにちは

30分ただ寝てるだけで、体幹運動最大12000回の筋収縮をしてくれる「コアレ・トレーニング」

伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入中の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

 

本日より9月です。食欲の秋・ブドウのおいしい季節・秋祭り・体育祭など盛りだくさんの月です。

いよいよ涼しく??? とはまだいかないようで、今年も暑い日になりそうですね。 9月も夏バテは多いそうなので気を付けましょうね。

さてさて 今月もお待ちかね 当院の健康ニュースレターを本日から発刊いたしました。

健康ニュースレター 9月号

今月号の気になる内容は

●当院が伊東で初めて導入したコアレ・トレーニングの続報と感想

●健康と保険について

●今月の旬の食材お料理レシピ

●ちょっとためになる腰痛予防体操

●院長の夏の思い出編集後記

などなど たくさん掲載させていただきました。

 

配布場所は当院のほか、

城ヶ崎海岸交差点の四川中華「天山」さん

対島中学校前斜め前のコインランドリー「ドルフィン」さん

コインランドリー「ドルフィン」さん

それぞれの入り口前に毎月置かせていただいております。

お近くにお越しの際には、ぜひ お手に取ってご覧くださいませ。

また、あなたが健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、何通でもお持ちになってお渡しくださいませ。

さらに、今月はどうしてもご来院できない、ニュースレターを取りに行くことが出来ないという患者様がいらっしゃいましたら、当院のほうにその旨ご連絡いただけましたら、当院にご登録のご住所にお送りいたします。


 

さて 今週も整体施術の患者様のほかにもコアレ・トレーニングにご興味を持たれて来院してくれたお客様が多くいらっしゃっております。

その中で初めて体験した感想をいくつかいただきましたので、ご紹介させていただきます。

初コアレトレーニング後の感想001

「筋肉が引き締まるような感じで効果がすごくある感じがします。」 山田様(仮名) 30代男性

(※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。)

初コアレトレーニングの感想002

「気持ちが良い、その間に筋肉がついたかなあ ビリビリ感も良いです。」 76歳 女性

(※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。)

お二人とも整体施術の後にコアレトレーニングをご利用されて、とてもご満足されていました。

今後も整体と合わせてコアレトレーニングを続けるつもりとおっしゃってくださっていました。

 

ぜひ あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。
当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

伊東市初!コアレ・トレーニングの広告がでました。。

はい 30分ただ寝てるだけで、体幹運動最大12000回の筋収縮をしてくれる「コアレ・トレーニング」  伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

コアレイメージ001

 

先週に初めて当院音「コアレ・トレーニング」の広告を珍聞折込チラシの1つに入れさせていただきました。伊東市内に配達されている区域のみではありますが、ご覧になった方も多いのではないでしょうか?

当院コアレトレーニングの広告01

配布当日から連日のお問い合わせやご予約ご希望の凄い反響にびっくりしています。 やっぱりご自分のお体を気にされている方はいかに多いかわかりました。 当院のコアレ・トレーニングを通して一人でも多くの方に体幹トレーニングの簡単さとインナーマッスルの運動をすることの重要性を知ってもらえると嬉しいです。

コアレ・トレーニングは現在多くのプロスポーツ選手やオリンピックアスリートが取り入れている筋肉の体幹部のトレーニングです。

コアレ・トレーニングをやっていくと、身体の動きをうまくコントロールできるだけでなく、バランス感覚もよくなり身体が安定し、効率的に体を動かくすことが出来るようになります。

例えば、満員電車で手すりや吊革につかまっていないと、ちょっと押されてグラグラする人いませんか?またちょっとしたブレーキで体が倒れそうになってしまう方いらっしゃいませんか?

それはまさにあなたの体幹力が低下しているからです。

コアレ・トレーニングで体幹が強くなれば体のブレも小さくなり、倒れることも最小限に抑えられ、また運動能力もUPするので、事前に踏ん張ることも可能になります。

これをスポーツの分野で応用すると、「体がぶるかる運動でも当たり負けしなくなる・・・例えばバスケットボールや相撲・野球での接触プレー・サッカーなど」

ぜひ 一度あなたもコアレ・トレーニングを体験して、体幹の筋肉の重要性を認識して、日常に取り入れてみませんか?

きっとあなたの身体が軽軽にそしてより健康になっていくことは間違いないでしょう。

コアレmodel1

上記の写真の方は3ヶ月コアレ・トレーニングを続けられた結果のお写真です。左側が3か月前、右側が3か月後の写真です。明らかな違いがお判りでしょう。 もちろん個人差がありますので、すべての方への同じ効果の補償をするものではありませんが、この方の個人的感想は確かに満足できるというものでした。

 

ぜひ ご興味のある方は一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。

林先生のコアレトレーニング

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。 ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

当院ニュースレター8月号 特集記事は・・・

今日から8月ですね。今年も暑い日が今日も続いております。

そしていよいよ オリンピックイヤーの夏がやってきました。

今年はブラジル・リオ五輪! サンバの国でのスポーツの祭典!

今回も世界のトップアスリートの熱い戦いから、どんな感動と記録が生まれるのか

楽しみですね。

もちろん 日本人選手たちの活躍に大いに期待しましょう。

 

さて 今月の当院ニュースレターが完成して、配布しております。

当院ニュースレター8月号配布中

当院ニュースレター8月号配布中

当院のほか

城ヶ崎海岸駅近くの四川中華天山さん

カインズ伊豆高原店近くのコインランドリー「ドルフィン」さん

にてお手に取ることができますので、ぜひご覧くださいませ。

当院ニュースレター8月号はコインランドリー「ドルフィン」さんにあります

当院ニュースレター8月号はコインランドリー「ドルフィン」さんにあります

そして 今月の特集はなんと・・・・・

 

「30分間あなたはただ寝ているだけで、腹筋1万4千回ができちゃいます!!!!!!」

です。

ついに当院にあなたのスタイルとダイエットと健康にとても有効な秘密兵器が導入されました。

 

ぜひ ニュースレターでご確認くださいませ。

 

 

では  オリンピックと高校野球を目いっぱい応援しながら、今年も暑い夏を元気に乗り切りましょう。

もし、ちょっとでも夏バテ気味?お疲れ気味の方は当院にお越しになって、

院長の元気玉!施術で元気百倍持って帰ってくださいませ!

(効果には個人差があります笑)

 

伊東市 健康スポーツ整体院 院長 平原

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