今年最後のご挨拶と令和２年１月の伊東市・休日当番医表
こんにちは
伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみ
人生を変える整体師といえば・・・・
はい 健康スポーツ整体院 院長の平原です。
いよいよ大晦日 明日には新しい年のスタートですね。
皆さまにとって明年が明るい年であることを祈念いたします。
本年も健康スポーツ整体院をご厚意いただき誠にありがとうございました。
本年の営業は昨日をもって終了し、明年は6日月曜日より営業いたします。
年末になってきたら 伊豆高原もだいぶ冷え込んできて、昨日は小雨模様で10℃を切る日中でした。
もう外出時は厚手のコートやダウンジャケットやマフラーが必須になってきましたね。
伊東市もインフルエンザ注意報が出ていますので、買い物や映画館などに人の多いところに行くときには十分ご注意ください。
外出時は出来るだけ、人ごみの中でのマスク着用も必要になってきましたから、万が一隣に咳き込む人がいた時のためにも携帯マスクを持ち歩くことをお勧めいたします。
さあ 来年度1月の静岡県 伊東市の休日当番医表のご紹介もさせていただきます。
もしも、日曜日・休日 お盆休みに、伊東で体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。
但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。
最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話（無料） 電話：05570-064307 か 伊東市ホームページでご確認くださいませ。
☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、
★夜間（午後７時～午後１１時）は夜間救急医療センターへ 電話：37-2510
★深夜（午後１１時～午前８時）は伊東市民病院へ 電話：37-3636
★休日（午前９時～午後５時）は各当番医さんへ
☆生命にかかわる緊急の場合は 電話：１１９番へ（海難事故は１１８番）
当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、 ご来院の際にご覧になれます。
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さあ 来年はいよいよ東京オリンピック2020year本番ですね。
新年早々から箱根駅伝から伊豆のスポーツの話題が始まります。
箱根駅伝での感動をぐっと胸に秘め、私も1月の伊東オレンジビーチマラソンに備えて毎日コツコツ走りこみたいと思います。
貴方は 来年にどんなスポーツの年にしてみたいですか？
そのためにもできれば 毎日少しでも筋力トレーニングも大事なのですが、なれない人が急に運動エクササイズを初めてしうと、実はいきなりぎっくり腰になってしまったり、ひどい方はアキレス腱や膝や肩を痛めてしまう可能背が高いのです。
そこであなたにぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の３０分ただ寝てるだけで腹筋最大１万２０００回の筋収縮をしてくれる「ＣＯＲＥ・ＲＥ コアレ・EMS機トレーニング」
運動嫌いでも、現在運動がなかなか始められない方でももうだれでもほんとに簡単！
ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。
あとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがアシストしてくれます。
「コアレ ＣＯＲＥ・ＲＥ 」はこれからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。
ぜひ一度 お試し体験してみませんか？
すでに当院では多くの方が体験して結果を出していますよ。安心してお越しくださいませ。
もっと知りたい方はこちらのコアレ特集ページをご確認してみて下さい。
では 静岡県・伊東市でぎっくり腰・腰痛対策ダントツ人気整体院で
伊東で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。
