伊東市健康スポーツ整体院今月のニュースレター完成 | 伊東市健康スポーツ整体院【ぎっくり腰の119番】

１０月号の健康ニュースレター完成です☆　伊東市健康スポーツ整体院

いよいよ今日で9月も終わりです。

朝晩はめっきり涼しくなってきましたが、あなたの地域ではいかがでしょうか。

この時期は、油断をすると、すぐに風邪を引いてしまいますので

特に気を付けてお過ごし下さいね。


さて、当院の健康情報ニュースレターの１０月号が完成して、今日から配布開始☆

伊東市健康スポーツ整体院１０月号のニュースレターは健康情報盛りだくさん☆

秋は　　　読書の秋　運動の秋　食欲の秋　　　と　心と体の健康に良いことのオンパレードです☆


ぜひ　このニュースレター情報もご参考にされて、楽しい秋をお過ごしくださいね。



ちなみに　私は、運動といえば、ココ半年ぐらい朝の３０分間にみっちりウェイトトーレーニングを

シております。　なんと腕周りがかなり太くなってしまい　白衣の袖周りもちょっときつくなった？？

かも知れません。　

ご来院の時にちょっと私の腕周り観察してみてくださしね　笑



では　秋の夜長に映画や読書のし過ぎで寝不足にならないよう、お気をつけ下さいね。

院長の平原です