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最近スマホやタブレットＰＣの普及で、多くの方が下向きの時間が増えて
首が前に落ちるような猫背予備軍の若者がとても増えてきたように感じます。
ここでしっかりと予防・改善しておかないと、肩こり首の痛みが酷くなって
ひいては姿勢のゆがみやスタイルの悪さが出てしまいます。
そこで ここでは ご自宅で簡単に出来る「猫背矯正 ストレッチチューブトレーニング」
を動画でご紹介したいと思います。
ほんの1分少々の動画ですので、ぜひご参考にされてくださいね。
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こんにちは、伊東市の整体院「健康スポーツ整体院」院長の平原利浩です。
当サイトへお越しいただいたのも何かご縁だと思います。
ぜひとも今のあなたの辛い痛み、悩みが必ずや快復することを、まずはお祈りいたします。
「笑顔で帰れる整体施術」をモットーに今日も笑顔で施術しています。ぜひお気軽にお越しください。
■伊東市健康スポーツ整体院
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〒413-0232
静岡県伊東市八幡野1125-41
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0557-54-0311（8:00～20:00）
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