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４月の当院カレンダー
巷では令和の米騒動やガソリン急騰 そして来月からは各種商品の値上げラッシュが控えているこの月末。でも地球の季節はそんなことはお構いなして春夏秋冬が今年も日本列島をめぐってきてくれていますね。
そろそろ日中はTシャツでもいいくらいの日もあり、時々雷雨もありの伊豆半島。
かなり日々の寒暖差が身体に影響を与えるこの季節は桜も咲き時をさぐっているようで、いよいよ伊豆高原もソメイヨシノ満開の時がすぐそこですね。
この時期は意外と筋肉は朝が硬くなっていることが多いので、起きたてからなるべく水分補給とストレッチなどちょっとした運動をしっかりして、夜は休息睡眠をとってください。、
そして満開の桜の風景を見ながら、目で楽しむ日本人この季節ならではの風情を満喫していきましょう。
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こんにちは、伊東市の整体院「健康スポーツ整体院」院長の平原利浩です。
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ぜひとも今のあなたの辛い痛み、悩みが必ずや快復することを、まずはお祈りいたします。
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〒413-0232
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