当院のクリスマスツリーをご覧ください | 伊東市健康スポーツ整体院【ぎっくり腰の119番】

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当院のクリスマスツリーをご覧ください

ここ数日で朝晩気温がすごく下がってきました。

お身体の調子はいかがですか?

先日 中山美穂さんの悲しい事故のように冬場の浴室では、急激な気温の変化により血圧が変動して心臓や血管の疾患を発症するヒートショックがより一層起きやすいです。

お風呂の温度は39℃前後が理想とされています。

熱すぎるお湯は体に負担をかけるため、体調に応じて温度を調整しましょう。

特に高齢者や持病のある方はぬるめのお湯から入ることをおすすめします。

入浴時は手や足など心臓から遠い場所に湯かけて足からゆっくり温め湯船に浸かるようにしましょう。

 

今年も院内にクリスマスツリーを飾りました(^o^)

当院にクリスマスツリーが飾られました

当院のクリスマスツリー2024

当院の年末最終営業日は30日まで 年始の初営業日は6日からです。

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