当院健康ニュースレター10月号を無料で差し上げてます
こんにちは
伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみの整体院といえば・・・・
健康スポーツ整体院 院長の平原です。
まずは１０月の当院営業日カレンダーをご覧くださいませ。
ご来院予約の参考にされてくださいませ。
いよいよ今年もあと３か月なってきましたね～
９月のあの台風の影響で伊東もかなり被害が出ていたのが、今ではやっと落ち着いてきた感じです。
根っこから引きちぎら多様に倒れた桜並木の大木や海岸線の家帰依では屋根や瓦が吹き飛ばされて道に散乱していた風景が今でも思い出されれます。
まさか ただの台風であれほど被害がと多くのみな砂岩がいっていましたが、これからは大地震だけではなくて、常日頃から気象の変化に気にかけておかなければいけないご時世になってきましたね。
皆さんで日ごろの防災意識を高く持って、いざというときは助け合いながら気を付けましょう。
さて、おまちかね 当院ニュースレター 10月号が完成いたしております。
ぜひご来院の際にお手に取ってお持ち帰りいただき ごゆっくりご覧くださいませ。
今月号の記事の内容はといいますと
●特集・・・・かかとが痛い！ それはもしかしたら・・・！☆
●ご挨拶・・・院長は見た！あの大物ミュージシャン！～
●今月の旬の食材・・・もちもちのふかふか～チーズかぼちゃ！
●当院産後の整体 体験者様からの感想
●今月のプチ情報・・・誰でもできる腰痛予防＆改善簡単ストレッチ
さらにさらに
●編集後記・・・経済産業省お墨付き！ 当院は5％還元の対象店です
などなど
今月も読んでいただきたい記事がいっぱいありますので、
ぜひお手に取ってお持ち帰りくださいませ。
また
当院以外でもお近くであなたが入手できる場所は
其の1 城ヶ崎海岸交差点の伊豆高原で一番おいしい担々麵が食べられる四川中華「天山」さん
其の2 対島中学校前斜め前 梅雨時 雨の日には大助かりのコインランドリー「ドルフィン」さん
それぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。
また忙しくて、どうしてもご来院できない！！
悔しい！！！でもニュースレターが見た～～～
いという貴方がいましたら、ぜひ当院のほうにお電話でもご連絡ください。
当院にご登録されているお客様のご住所にお送りいたします。
たまたま当院のお近くにお越しの際でも、ぜひ 玄関扉の前のケース棚に置いてありますので、勝手にお持ち帰りくださいませ。
そして もし あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひ一部お渡しくださいませ。
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さらに 今月もあなたにとって有益な健康情報をもう一つ！
これから冬になってくると厚着にもなって動きも鈍くなり、 ダイエットがてらに近所をジョギングでもなんていうのが少なくなって来たりしそうではありませんか？
仕事でめっちゃ疲れてる。もう眠い！ 体が全然動かない！
体の切れが悪い！ もう腰が重い～～～(;^_^A
気が付いたら３キロも太ってきてる～ なんてことなかったでしょうか？
実は有酸素運動前にはしっかりと筋肉のコンディション作りがまず大切なのをご存じでしたか？
なれない運動エクササイズを知識無しで初めてしまうと、実はいきなりぎっくり腰になってしまったり、ひどい方はアキレス腱や膝を痛めてしまう可能背が高いのです。
そうなる前に こんないい方法があるんです。
寝ながら楽ちんエクササイズEMS コアレ
あなたにぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の３０分ただ寝てるだけで腹筋最大１万２０００回の筋収縮をしてくれる「ＣＯＲＥ・ＲＥ コアレ・EMS機トレーニング」
運動嫌いでも、現在運動がなかなか始められない方でももうだれでもほんとに簡単！
ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。
ホントあとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがアシストしてくれます。
「コアレ ＣＯＲＥ・ＲＥ 」はこれからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。
ぜひ一度 お試し体験してみませんか？
すでに当院では多くの方が体験して結果を出していますよ。安心してお越しくださいませ。
もっと知りたい方はこちらのコアレ特集ページをご確認してみて下さい。
では 静岡県・伊東市でぎっくり腰・腰痛対策気整体院
伊東で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。
