健康になるための秘密のシートとは・・
お正月休みもいよいよもうすぐ終わり・・・
食べ過ぎや寝正月で体のほうはいかがですか?
「よ~し 今年からマラソンをしよう~」とか
「今年こそ健康に気をつけて、毎日運動を日課にしょう」
とか 新年の誓いで思った方いらっしゃいませんか?
さすがですね~ そうやって思うだけでもあなたの体は
健康とお友達になっていくはずです。
そこで もっともっと健康と大親友になるための秘訣を紹介しちゃいます
我が家では毎年元旦に家族揃って
これをやっているんですよ~~~
ぜひ仕事初めまでに やっておいたほうがいいことを
ちょっとアドバイス動画を作ってみました。
おじかんあったらご覧下さいませ。
<iframe width=”560″ height=”315″ src=”//www.youtube.com/embed/eVeO2rGdleA?rel=0″ frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>
ざあ 今年のあなたはパワーUPしているはずですよ~~~ ふぁいと~~~\(~o~)/