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猫背は、簡単に言えば背中と肩が前に丸まった状態のこと。
いまや現代人のほとんどがパソコンや携帯電話などを使う時代。
多くの若者の後姿は猫背と言われ、今や現代病の一つにあがっていますね。
実は猫背となっているからだのメカニズムは、骨盤のズレや背筋の衰えが原因といわれています。
根本的な原因は現代人の慢性的な運動不足も多く、デスクワークが多い管理職も、猫背になりやすいとも言われています・
そんな猫背も簡単な方法で、改善出来る事が猫背の矯正整体です。
その姿勢矯正についての整体についてご紹介していきたいと思います。
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こんにちは、伊東市の整体院「健康スポーツ整体院」院長の平原利浩です。
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